分類: 豐胸 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 12-10

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每位女生都想要有波濤洶涌的迷人胸部。可是往往由于先天或后天的各種因素而使這個(gè)愿望落空了。如果你不想進(jìn)美容院做豐胸手術(shù)，那就用食療來(lái)讓胸部發(fā)漲增大吧！美美的大胸就這樣吃出來(lái)，下面小編整理了幾款比較經(jīng)典的豐胸美食供大家參考，一起來(lái)看看吧！

　　(1)桂圓紅棗茶：

材料：桂圓肉3兩、紅棗10粒、花生幾粒。

做法：將桂圓肉及紅棗、花生放入2,000c.c.的水中熬煮，至桂圓肉膨脹即可，趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。

說(shuō)明：桂圓及紅棗具有生津補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)陽(yáng)的功效，所以，常喝此道飲品，絕對(duì)能讓你不知不覺(jué)的長(zhǎng)大喔！

(2)黃耆紅棗茶：

材料：黃耆3～5片、紅棗5粒、冰糖適量。

做法：將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中沖泡后即可飲用。因?yàn)辄S耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少許冰糖，還可以放些枸杞效果更好哦。

說(shuō)明：此道飲品能生津補(bǔ)血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、促進(jìn)乳房發(fā)育。

 

(3)核桃牛奶：

材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆?jié){各200c.c.

做法：先將核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆?jié){一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶燒焦。如果不怕發(fā)胖，可以在熄火后加上少許白糖，以增添風(fēng)味。

說(shuō)明：此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質(zhì)，不但可以豐胸，還兼具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚的功效。

(4)營(yíng)養(yǎng)牛奶麥片：

材料：牛奶、麥片各適量。

做法：將材料放入鍋中，以小火慢慢拌煮約10 分鐘，待麥片膨脹即可。

說(shuō)明：此道飲品含有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，是道簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的豐胸飲品。

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