分類: 豐胸 減肥詞典 編輯 : 大寶 發(fā)布 : 08-07

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不少姑娘連自己的罩杯都沒有搞清楚，就開始盲目豐胸。發(fā)育期的胸部大小是不斷會變化的，只有足夠了解自己的胸圍，才能達(dá)到更好的豐胸效果。
　　你真的了解你的胸圍嗎？
　　不少姑娘連自己的罩杯都沒有搞清楚，就開始盲目豐胸。發(fā)育期的胸部大小是不斷會變化的，只有足夠了解自己的胸圍，才能選擇合適的內(nèi)衣，從而達(dá)到護(hù)胸塑胸的效果。那么你了解自己的罩杯嗎？
　　胸圍對照表
　　胸圍測量方法：水平圍繞胸部乳房底部一周的長度，即為您的胸部下圍尺寸，單位：cm。購買文胸的時候，往往因根據(jù)自己的下胸圍選擇一個相近的概數(shù)作為自己文胸的尺碼，例如，如果你的下胸圍在68cm~72cm之間，那么請選擇70碼。
　　字母即是你是的罩杯
　　上面舉例中的“B”、“C”即是乳房的罩杯。
　　罩杯的計(jì)算工式是：罩杯尺寸 胸上圍尺寸 - 胸下圍尺寸
　　不同胸型的豐胸方法
　　70B檸檬型美胸方法：
　　月經(jīng)來的第11～13天，為豐胸最佳時期，第18～24天，為次佳時期，把握這10天，有空就多做胸部按摩，效果會相當(dāng)明顯。
　　70C菠蘿型美胸方法：
　　洗澡時幫胸部按摩，涂抹塑形豐胸霜，讓胸部的形狀變得更好。75A蜜桃型美胸方法：
　　每晚都按摩胸部15分鐘，然后不戴胸罩睡覺。購買買護(hù)胸產(chǎn)品來用，經(jīng)常是好多種牌子換著用。因?yàn)橐环N牌子它可能只有幾種維生素和營養(yǎng)成分等，而換著用，可以彌補(bǔ)互相之間的不足，只要堅(jiān)持，還是很有效的。
　　75B橙子型美胸方法
　　堅(jiān)持喝紅棗湯和雞爪湯，對滋養(yǎng)皮膚、身材發(fā)育等都大有好處。
　　75C蘋果型美胸方法：
　　多喝酪梨牛奶，適當(dāng)按摩胸部。每星期游泳兩三次，每次至少一個多小時，健胸效果很好。
　　80A梨子型美胸方法：
　　常做擴(kuò)胸運(yùn)動，多喝牛奶(尤其是木瓜牛奶)，多吃青椒、紅蘿卜、西紅柿、馬鈴薯，避免喝可樂和咖啡。
　　80B木瓜型美胸方法：
　　想要擁有迷人的胸部線條，勤做健胸運(yùn)動和使用美胸產(chǎn)品來滋養(yǎng)是不二法門。此外，穿調(diào)整型，平日保持正常的站坐姿勢等也都十分重要。
　　80C西瓜型美胸方法：
　　到健身俱樂部去做三樣運(yùn)動：跑步、游泳、打羽毛球。

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