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　　過于疲憊的身體會讓我們提早進(jìn)入亞健康狀態(tài)，同時成為很多疾病的隱患。健康的身體是快樂之本，也是愛情的資本。不如提早計劃你們的雙人運(yùn)動，在運(yùn)動時間，重新喚起你們的激情。同時，又為你們的健康投資。計劃雙人運(yùn)動如果你和他都對健身運(yùn)動感興趣就比較完美了。如果他不愛運(yùn)動，你就要采取措施“威逼利誘”，比如用一次運(yùn)動時間，給他一個熱情的擁抱，或是做他最愛吃的飯菜。讓他知道你的用心良苦，讓他看見你的愛。

　　雙人運(yùn)動項(xiàng)目

　　雙人瑜伽：

　　平時不經(jīng)常運(yùn)動或不愛運(yùn)動的情侶可以進(jìn)行雙人瑜珈，運(yùn)動相對平和，不會在短時間內(nèi)消耗很多體力，一般人都可以承受。室內(nèi)、戶外都可以進(jìn)行。每周練習(xí)2~3次，適合晚上練習(xí)，每次練40~60分鐘時間，平衡陰陽，提高性生活質(zhì)量。

　　拉丁舞：

　　節(jié)奏狂野歡快，讓人充滿性感魅力。練拉丁舞的以女士居多，男士極為稀缺。如果你也是拉丁舞愛好者，不如把你的他改造成你的舞伴，你將成為大家羨慕的對象。如果他以自己身體不夠柔軟，跳拉丁舞沒男人味等借口“毅然”拒絕就不用勉強(qiáng)，你也以退為進(jìn)，讓他陪你跳交際舞吧，舞步更簡單易學(xué)。男士跳起來會顯得更優(yōu)雅。

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