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　　咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮膚，進入深層皮下組織，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，還可以刺激交感神經興奮，以降低食欲而達到少吃的目的。

　　減肥原理：

　　咖啡因具有分解脂肪的作用，可穿透皮膚，進入深層皮下組織，直接燃燒、消耗儲藏在體內的脂肪，還可以刺激交感神經興奮，以降低食欲而達到少吃的目的。在‘暖暖SPA館’中指定要來泡咖啡浴瘦身的客人，平均一天有一百人，而這一百人之中，又有七成是女性，由此可見這種咖啡浴減肥法是多受日本女性的喜愛!

　　咖啡浴的原料狀態，和紅酒浴及辣椒浴都不同，咖啡浴是液狀的，而后兩者則是粉狀的。

　　其實這種咖啡液和我們平常在家里喝的是一樣的，也是可以自己DIY制成，只是它是用10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡后，才倒入熱水池中供人浸泡。

　　實施方法：

　　1. 水缸先放大約38度左右的熱水，高度最好是在心臟以下的半身浴。

　　2. 把10公斤的咖啡豆煮成濃縮咖啡后，倒入熱水池中浸泡。

　　3. 浸泡時間大約是15～20分鐘。如果有心血管疾病的人，請采用間歇性泡法：浸泡5分鐘，起身休息3分鐘，再入池浸泡，循環3次即可。請依個人身體狀況來斟酌浸泡時間。

　　實證者：

　　研究報導指出，咖啡因的確能使人變瘦，“暖暖SPA館”負責人松井先生就想：既然咖啡用喝的能夠瘦身，那用泡的應該也有相同的效果，因為將身體浸泡在咖啡的酸性環境中，對皮膚能有喚醒(refresh)的作用，而且香醇的咖啡味能讓人有鎮定、平靜的心情。所以松井先生就以自身作為實驗對象，每天定時泡咖啡浴，在工作前先泡一次，等結束完一天的工作之后再泡一次，結果半年內體重從85公斤下降到70公斤，整整瘦了15公斤，可以成功的為咖啡浴瘦身法作見證。

　　干美人實驗心得評語：

　　我泡下去之后發現咖啡浴的水質有些澀澀的，浸泡的時候全身慢慢的會發熱，然后血液循環突然加速了起來，從體內沖出一股興奮的感覺，讓人精神為之振奮，再加上泡水稀釋后的淡淡咖啡香，帶來很舒服的感覺，只有一個字形容──贊!松井先生真是了不起，研發出這種既可振奮精神，又可瘦身的咖啡浴。

　　除此之外，美人還發現在浸泡的過程中，皮膚摸起來特別的潔凈，這是因為我們一般洗澡的肥皂都是堿性的，偶爾讓自己的皮膚來適應、中和一下酸性的環境，絕對是有加分效果的。所以喜歡喝咖啡減肥的人，下次不妨自己在家泡個咖啡浴試試看，體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同享受吧!

　　哪里買：在各大咖啡專賣店都可買到咖啡豆。

（實習編輯：鄭燕君）

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