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按摩減肥可能是很多朋友都比較喜歡的一種減肥方式，因為按摩減肥，不像運動減肥那樣比較的勞苦，同時，對于我們身形也會有一個好的塑造，那么怎樣按摩減肥效果才最好呢，對于這個問題相信大多數朋友也都是迫切的想要知道答案，所以說今天在這里我們就一起來了解一下。
怎樣按摩減肥
1、配合按摩霜
按摩減肥一般來說專業的人士通過對我們身體某些部位的穴位進行適度的按摩，那么長時間的堅持是可以達到一定的經絡相通從而有減肥的效果，但是，非專業人士這個時候就可以借助一些按摩霜或者是按摩精油，配合一定的按摩手法，那么也是會有很明顯的減肥效果的。
2、配合保鮮膜
另外在現在的生活當中有很多朋友在使用減肥精油的時候，都會選擇用保鮮膜。具體的操作方法就是在手掌上涂抹兩三滴減肥精油，然后在想要瘦身的部位進行摩擦，摩擦之后裹上保鮮膜半個小時，以后去掉，差不多一個星期左右就會有很明顯的減肥效果。
怎樣按摩減肥?一般來說按摩減肥首先就是要有一定的按摩技巧，其次我們可以借助一些按摩精油或者是瘦身精油等等這些輔助用品，那么所起到的減肥效果才是最好的，同是為了安全期間我們平時也是可以結合一些飲食方面的調節，來達到徹底減肥的功效，讓減肥的效果更加持久。
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